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Adult Country Dance
Con il corso country per adulti, "Adult Country Dance" riuscirete facilmente ad imparare questa simpatica e coinvolgente disciplina e nello stesso tempo avrete anche l'occasione giusta per fare nuove conoscenze e ampliare le vostre amicizie.
Non serve essere in coppia per ballare la Country Dance.
I Corsi per Adulti
I nostri corsi iniziano a metà settembre e finiscono a giugno dell'anno dopo.
Sono strutturati in pacchetti di 8 lezioni, 5 pacchetti in totale, ogni persona potrà decidere se frequentare tutti i 5 pacchetti o frequentarne solo uno o più di uno.
Dalle prime lezioni si impareranno i fondamentali della Country Dance, i nomi dei passi base e come vengono eseguiti, il portamento, la struttura di una coreografia ecc.
All'inizio vengon insegnate coreografie semplici e divertenti con cui sbizzarrirsi in pista, aumentando poi lentamente ma progressivamente la difficoltà delle coreografie durante la durata del corso.
Sarà comunque sempre l'insegnante che professionalmente stabilirà come procedere con la difficoltà delle coreografie analizzando il livello di apprendimento dei partecipanti ai propri corsi, ripetendo più volte le varie sezioni di ogni coreografia passo dopo passo, proprio perché nessuno sarà lasciato indietro.
"Adult Country Dance" è anche un ottimo modo per mantenersi in forma. Infatti il "News England Journal of Medicine" ha dichiarato come ballare spesso aiuta il cervello a non andare incontro ai processi di invecchiamento. Ballando, infatti, aumentano le capacità cognitive, si ha una spinta vitale, aumentano i livelli di serotonina, si scarica lo stress e migliorano i rapporti sociali. Tutti benefici che alla lunga aiutano il cervello a mantenersi giovane.
E allora venite a ballare insieme a noi!!!!
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